नियमित रूप रूप से आयरन व कैल्शियम का सेवन करें गर्भवती महिलाएं : गीता 

यंगवार्ता न्यूज़ - शिलाई 22-03-2021

गर्भवती महिलाओं को आयरन व केल्शियम की गोलियां स्वास्थ्य अधिकारी की देखरेख में निरंतर लेनी चाहिए, स्वस्थ आहार निरंतर लेना चाहिए, दिन में दो घंटे आराम करना जरुरी है तथा समय समय पर नजदीकी सरकारी अस्पताल में जाँच करवाना सुनिश्चित करें।

यह बातें बाल विकास परियोजना प्रयवेक्षिका गीता सिंगटा ने टिक्कर में चल रहे पोषण पखवाड़े शिविर में मोजूद महिलाओं को बताई है। गीता सिंगटा ने जानकारी देते हुए बताया कि प्रसव से पहले महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का पूर्ण ध्यान रखना चाहिए , स्वास्थ्य अधिकारी की परामर्श के बिना किसी भी दवाई का सेवन न करें , यदि किसी तरह के संक्रमण का अंदेशा लगता है तो तुरंत अस्पताल पहुचना सुनिश्चित करें , बच्चे को जन्म देने के बाद कम से कम छह महीने तक बच्चे को माँ का दूध पिलाना जरुरी है माँ के दूध में बहुत सारे पोषण तत्व होते है जो बच्चे को पुरे जीवन में सहायता करते है, बच्चे के नल को साफसुथरा रखे, हर दिन बच्चे को नहलाने का कार्य पूर्ण करें किसी तरह की गंदगी बच्चे के नजदीक न आने दें।

यह सुनिश्चित करें कि बच्चे का नल सुखा रहे, महिलाएं अपने खाने में संतुलित आहार का विशेष ध्यान रखें। पोषण पखवाड़े में सशक्त महिला शक्ति समिति अध्यक्ष मस्तो देवी ने बताया कि सरकार द्वारा चलाई जा रही योजनाओं में बाल विवाह, लेंगिक समानताएं, कन्या भ्रूणहत्या पर विभागीय महिलाएं कार्य कर रही है इसलिए यदि सम्बन्धित समस्याओं के लिए विभागीय कार्यालय में सम्पर्क करें तथा नजदीकी आगनबाडी कार्यकर्ताओं को भी बता सकते है, इस अवसर पर आगनबाडी कार्यकर्ता, विभागीय कर्मचारी व स्थानीय क्षेत्र की महिलाएं उपस्थित रही।