द रोज़ आर्किड वर्ल्ड स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सिखाए स्वस्थ रहने के टिप्स
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर द रोज़ आर्किड वर्ल्ड स्कूल ने योग के लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करने और छात्रों को एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए योग प्रशिक्षक निशा शर्मा के मार्गदर्शन में एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन
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Jun 21, 2023 01:49
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यंगवार्ता न्यूज़ - पांवटा साहिब 21-06-2023
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर द रोज़ आर्किड वर्ल्ड स्कूल ने योग के लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करने और छात्रों को एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए योग प्रशिक्षक निशा शर्मा के मार्गदर्शन में एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। प्रस्तुति की शुरुआत योग के इतिहास और उत्पत्ति के बारे में एक संक्षिप्त परिचय के साथ हुई।
छात्रों ने इस बात पर प्रकाश डाला कि भारत में हजारों वर्षों से योग का अभ्यास किया जाता रहा है और इसे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण माना जाता है। इसके बाद छात्रों ने विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन किया । उन्होंने ताड़ासन, वृक्षासन और पद्मासन जैसे बुनियादी आसनों से शुरुआत की और धीरे-धीरे सूर्य नमस्कार और भुजंगासन जैसे अधिक उन्नत आसनों की ओर बढ़े। छात्रों ने यह भी बताया कि कैसे प्रत्येक आसन लचीलेपन, शक्ति और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।इस अवसर पर शिक्षकों ने भी छत्रों के साथ बढ़चढ़ कर भाग लिया।
प्रस्तुति को प्रिंसिपल ममता सैनी ने खूब सराहा और योग के लाभों को बढ़ावा देने के प्रयासों के लिए छात्रों की सराहना की। इस मौके पर स्कूल ने इंटर हाउस प्रतियोगिता का भी आयोजन किया। प्रत्येक हाउस के विद्यार्थियों ने विभिन्न योग आसन किए और उनके लाभ बताए। छात्रों ने उत्साहपूर्वक सत्र में भाग लिया और विभिन्न आसन सीखने का आनंद लिया। छात्रों को उनके आसन, लचीलेपन और समग्र प्रदर्शन पर आंका गया।
प्रतियोगिता कड़ी थी और छात्रों ने अपना सर्वश्रेष्ठ दिया। प्रथम स्थान विक्रम बतरा हाउस द्वारा प्राप्त किया गया। स्कूल के निदेशक ललित शर्मा ने विजेताओं को बधाई दी और सभी छात्रों को योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया। शिक्षा निदेशक अंजू अरोड़ा ने छात्रों से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने का आग्रह किया।
